

Hay fds
Hay mucha sabiduría escondida en cada de una de nosotras y el embarazo acentúa nuestra sensibilidad, nos lleva a partes distintas que no siembre habíamos visto. Si sabemos aprovecharlo, es un momento de transformación extraordinario para conocerte y transformarte. Además de cuidarte físicamente, espero ayudarte a sacar lo mejor de tu intuición a través del movimiento.
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Hay una sabiduría interna en cada de una de nosotras, una conexión interna preciosa que se desarrolla de una manera especial durante el embarazo. Además de la salud física de la mamá, espero ayudarte en mis clases a sacar lo mejor de tu intuición a través del movimiento.

No es fácil, es una etapa distinta, pero hay formas de volver a conectar contigo misma y recuperarte desde el movimiento, escuchándote y respetando tus necesidades, Volver a través del Yoga es la mejor forma de volver a sentirte tú, conociéndote más y disfrutando de todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

CLASES DE YOGA
GRUPOS REDUCIDOS
PRESENCIAL - ONLINE - PLATAFORMA ONLINE
CLASES INDIVIDUALES

PRESENCIAL
Lunes
Restaurativo 9:30h
Vinyasa 20:15h
Miércoles
Pelvic Flow 9:30h
Prenatal 18:45h
Vinyasa 20:15h
ONLINE
ZOOM
Yoga break
Lunes 12h - 13h
Women Flow
Martes 18h
Prenatal
Martes 19:30h
Jueves 11:30h
Postparto
Miércoles 12h
El acceso a la plataforma online está incluido con la mensualidad online
MARINA

Hola!
Soy Marina Rubio, profesora de Hatha-Vinyasa Yoga formada en la escuela Internacional de Yoga y especializada en Yoga restaurativo y muy especialmente, en Yoga para la Mujer: prenatal y postnatal en la escuela Omma Prenatal con la maravillosa Montse Cob. Esto es a lo que me dedico ahora, aunque el camino que me trajo, no fue precisamente recto ;)
Estudié Publicidad y RRPP en Andalucía (de donde soy), hice el máster de profesorado porque me apasiona la docencia, pero la vida quiso que me fuera al extranjero, a un ciudad con playa al sur de Inglaterra, donde aprendí mucho inglés, más aún sobre mi misma y que el yoga era una forma de vivir, casi de ser.
Cuando volví, Madrid se convirtió en mi casa y durante algunos años trabajé en "lo mío" publicidad y patrocinio. Pero el dharma de cada uno nos termina llevando a nuestro verdadera senda, para mí, el Yoga.
Yoga entendido como un camino de autoconocimiento, de respeto hacia ti misma y hacia lo que sientes, una manera de fortalecer el cuerpo y sentir el alma.
Sigo formándome, descubriendo el maravilloso mundo del yoga enfocado a la mujer, desde donde espero seguir compartiendo, aprendiendo y abriendo ventanas a toda aquella que necesite respirar.
NAMASTÉ