Marina Rubio

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UNA PRÁCTICA PARA DESCUBRIRTE A TÍ MISMA

 
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Hay fds

Hay mucha sabiduría escondida en cada de una de nosotras y el embarazo acentúa nuestra sensibilidad, nos lleva a partes distintas que no siembre habíamos visto. Si sabemos aprovecharlo, es un momento de transformación extraordinario para conocerte y transformarte. Además de cuidarte físicamente,  espero ayudarte a sacar lo mejor de tu intuición a través del movimiento.

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Soy un párrafo. Haz clic aquí para agregar tu propio texto y edítame. Es muy sencillo.

Hay una sabiduría interna en cada de una de nosotras, una conexión interna preciosa que se desarrolla de una manera especial durante el embarazo. Además de la salud física de la mamá, espero ayudarte en mis clases a sacar lo mejor de tu intuición a través del movimiento.

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No es fácil, es una etapa distinta, pero hay formas de volver a conectar contigo misma y recuperarte desde el movimiento, escuchándote y respetando tus necesidades, Volver a través del Yoga es la mejor forma de volver a sentirte tú, conociéndote más y disfrutando de todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer. 

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CLASES DE YOGA

GRUPOS REDUCIDOS

PRESENCIAL - ONLINE - PLATAFORMA ONLINE

CLASES INDIVIDUALES

Clases

presenciales

Grupos reducidos, para tener una atención mas cercana, con todo el material necesario en un ambiente que invita a practicar y a centrarte en ti.

HORARIOS

Lunes

Hatha flow - 18:30h

Restaurativo - 20:00h

Jueves

Yoga Prenatal - 18:00h

Hatha flow - 19:15h

En Centro Nura

C/ Victor de la Serna 36, Bajo

Madrid

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Clases

Online

Acercarnos no es fácil, pero creo que se puede transmitir buena energía y haceros aprender y vivir el yoga de una forma muy real, a través de Zoom, para poder corregiros y en la comodidad de casa. Enlazado a la plataforma online para poder repetirlas cuando queráis!

HORARIOS

 Prenatal

Martes 10h 

Martes 19h

Postparto

Miércoles - 11h 

Las clases online tiene el acceso gratuito a la plataforma para que puedas hacer las clases cuando quieras y desde donde quieras. 

 
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MARINA

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Hola!

 

Soy Marina Rubio, profesora de Hatha-Vinyasa Yoga formada en la escuela Internacional de Yoga y especializada en Yoga restaurativo y muy especialmente, en Yoga para la Mujer: prenatal y postnatal en la escuela Omma Prenatal con la maravillosa Montse Cob. Esto es a lo que me dedico ahora, aunque para llegar aquí di muchas, muchas vueltas

Estudié Publicidad y RRPP en Andalucía (de donde soy), hice el máster de profesorado porque me apasiona la docencia, pero la vida quiso que me fuera al extranjero, a un ciudad con playa al sur de Inglaterra, donde aprendí mucho inglés, más aún sobre mi misma y que el yoga era una forma de vivir, casi de ser.

Cuando volví, Madrid se convirtió en mi casa y durante algunos años trabajé en "lo mío" publicidad y patrocinio. Pero el dharma de cada uno nos termina llevando a nuestro verdadera senda, para mí, el Yoga.

Yoga entendido como un camino de autoconocimiento, de respeto hacia ti misma y hacia lo que sientes, una manera de fortalecer el cuerpo y sentir el alma. 

Sigo formándome, descubriendo el maravilloso mundo del yoga enfocado a la mujer, desde donde espero seguir compartiendo, aprendiendo y abriendo ventanas a toda aquella que necesite respirar.

NAMASTÉ

 

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