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Las mujeres somos cíclicas, somos cambio físico, mental y emocional constante.

La práctica tiene que entenderse desde nuestra naturaleza cambiante. Donde reside la fuerza, tiene que convivir la suavidad.

Navegar esas olas se convierte en un arte, porque nos han enseñado a ocultar las mareas, no a aprender de ellas. Y es precisamente en la sensibilidad de tu ciclo, en la revolución de un embarazo, en la sensibilidad del postparto donde reside la sabiduría, donde tienes la oportunidad de conocerte a ti misma de verdad.

Practicar Yoga desde ese respeto a quien eres, a quienes somos, es para mi la forma más honesta y sincera de pisar una esterilla y es precisamente desde ahí, desde donde espero hacerte llegar lo que para mi es YOGA.

PRENATAL
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Ir más allá de la práctica,

para llegar a ti misma

En estas clases totalmente personalizadas y adaptadas a tu ritmo y necesidades, espero acompañarte en un camino que va mas allá de la práctica. Para que puedas mejorar en lo físico, pero también conocerte y profundizar en aquello que necesites encontrar.

Te acompaño también durante el embarazo y el postparto.

Alt="Clases de yoga online, clases privadas de yoga"
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VINYASA - PRENATAL - POSTPARTO

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Grupo prenatal online & acompañamiento individual

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GRUPO PRENATAL Martes 19:30h

(Primera clase de prueba gratuita)

MARINA

MARINA

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Hola!

 

Soy Marina Rubio, profesora de Hatha-Vinyasa Yoga formada en la escuela Internacional de Yoga y especializada en Yoga restaurativo y muy especialmente, en Yoga para la Mujer: prenatal y postnatal en la escuela Omma Prenatal con la maravillosa Montse Cob. Esto es a lo que me dedico ahora, aunque el camino que me trajo, no fue precisamente recto ;)

Estudié Publicidad y RRPP en Andalucía (de donde soy), hice el máster de profesorado porque me apasiona la docencia, pero la vida quiso que me fuera al extranjero, a un ciudad con playa al sur de Inglaterra, donde aprendí mucho inglés, más aún sobre mi misma y que el yoga era una forma de vivir, casi de ser.

Cuando volví, Madrid se convirtió en mi casa y durante algunos años trabajé en "lo mío" publicidad y patrocinio. Pero el dharma de cada uno nos termina llevando a nuestro verdadera senda, para mí, el Yoga.

Yoga entendido como un camino de autoconocimiento, de respeto hacia ti misma y hacia lo que sientes, una manera de fortalecer el cuerpo y sentir el alma. 

Sigo formándome, descubriendo el maravilloso mundo del yoga enfocado a la mujer, desde donde espero seguir compartiendo, aprendiendo y abriendo ventanas a toda aquella que necesite respirar.

NAMASTÉ

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