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Después del parto, y cada día más no se porqué, las mujeres sentimos presión por “recuperarnos” rápido. Es casi como pretender que no se note en absoluto todo lo que ha pasado. A mi me ha costado tiempo asimilarlo y abrazarlo, pero la realidad es que el cuerpo necesita tiempo, respeto y un acompañamiento adecuado. Es imposible volver al punto de partida, pero para acercarnos ahí, vamos a tener que ser pacientes (o ser Elsa Pataky) El primer paso siempre es contar con el visto

El embarazo es una etapa de cambio constante. Se que asusta, es un terreno desconocido del que pocas mujeres hablar con claridad, sobre todo acerca de lo que sienten. El cuerpo se transforma, la energía fluctúa y aparecen dudas sobre si debo o no debo moverme, porque sobre todo en el primero, nos da miedo. Practicar yoga prenatal online puede ser una herramienta muy valiosa que te sirva para acompañarte en este proceso. Y si no estás acostumbrada, puedo entender que te de rep

"Veo campos azules, hierba, aire que me roza las mejillas, me da vida, me aligera. Veo sonrisas y corazones llenos, nos veo en tanto espacio, con tanto oxígeno. Que solo intuyo que nos estamos ahogando." - Postparto de mi primer hijo. Mantendría esas piernas torpes corriendo a mi alrededor toda mi vida, no has crecido y ya echo de menos no tenerte en brazos, amo estas noches donde la cama es nuestra, aún habiendo dicho una y mil veces que los niños no se meten en la cama de